Työuupumus ja yhteisöllisyys nuorilla aikuisilla

Abstract

18–35-vuotiaiden suomalaisten työpahoinvointi on lisääntynyt 2020-luvulla, ja erityisesti nuorten aikuisten työuupumus on noussut merkittäväksi huolenaiheeksi julkisessa keskustelussa. Työssä koettu yhteisöllisyys on keskeinen tekijä työhyvinvoinnin kannalta, sillä sen on todettu suojaavan työntekijää työn kuormittavilta vaatimuksilta. Kuitenkin koronapandemian myötä etätyö työn muotona on lisääntynyt, minkä on havaittu vähentävän yhteisöllisyyden kokemuksia sekä lisäävän erityisesti nuorten aikuisten yksinäisyyttä työssä.

Tämän tutkielman aiheena on työuupumus ja työssä koettu yhteisöllisyys nuorilla aikuisilla. Tutkielmassa selvitän, kuinka usein 18–35-vuotiaat kokivat työuupumusoireilua verrattuna yli 35-vuotiaisiin vuonna 2022, ja oliko yhteisöllisyyden kokemuksella työssä yhteyttä työuupumusoireiluun 18–35-vuotiailla. Syvennän analyysiäni nuorten aikuisten työuupumuksesta myös selvittämällä, oliko 18–35-vuotiaiden miesten ja naisten välillä eroja siinä, kuinka usein työuupumusoireilua koettiin.

Teoriakehyksenä tutkielmassa käytän itseohjautuvuusteoriaa, jossa painopiste on kuitenkin yhdessä teoriaan kuuluvista kolmesta psykologisesta perustarpeesta eli yhteisöllisyydessä. Aineistona toimii vuoden 2022 Työolobarometri. Aineiston otos koostuu noin 2500 18–64-vuotiaista palkansaajasta, joiden säännöllinen työaika on vähintään kymmenen tuntia viikossa. Analysoin tutkimusaineistoa kvantitatiivisin menetelmin hyödyntäen ristiintaulukointia ja khiin neliö -testiä sekä tarkastelen työuupumisen kokemusta työuupumusoireilua kuvaavalla summamuuttujalla.

Tutkielman tulokset mukailevat pitkälti aikaisempaa tutkimusta nuorten aikuisten työuupumuksesta sekä työuupumuksen ja yhteisöllisyyden välisestä suhteesta. Tulosten mukaan 18–35-vuotiaiden palkansaajien työuupumusoireilu oli jonkin verran yleisempää kuin yli 35-vuotiailla, ja nuorista aikuisista naiset kokivat uupumusoireilua enemmän kuin miehet. Lisäksi ne nuoret aikuiset, jotka kokivat työssään usein yhteisöllisyyttä, kokivat harvemmin työuupumusoireilua verrattuna niihin, jotka kokivat vain harvoin yhteisöllisyyden tunnetta työssä. Yhteisöllisyyden tunne nuorilla palkansaajilla vaikutti siis suojaavan työuupumusoireilulta.