Positiivinen mielenterveys: Ominaispiirteet, ennakoivat tekijät ja seuraukset

Abstract

Mielenterveyden haasteiden lisääntyessä yhteiskunnassa on kohdistettu huomiota mielenterveyden ongelmia ehkäiseviin toimiin. Positiivinen mielenterveys on tärkeä henkilökohtainen ja yhteiskunnallinen voimavara, jonka potentiaali omana itsenään on vasta sittemmin tunnistettu sairauskeskeisen näkökulman ohella. Kuitenkin käsitteen epäselvyys ja kontekstisidonnaisuus on hidastanut luotettavan tutkimuksen ja siitä johdettujen käytännön mielenterveyden edistämisen interventioiden toteuttamista.

Kirjallisuuskatsauksen tarkoituksena oli selvittää, mitä positiivisella mielenterveydellä tarkoitetaan sekä tunnistaa siihen yhteydessä olevia tekijöitä. Tutkimuskysymykset olivat: Mitä ovat positiivisen mielenterveyden ominaispiirteet, ennakkoivat tekijät ja seuraukset? Kirjallisuuskatsauksen tavoitteena oli koota tietoa tavoista määritellä positiivista mielenterveyttä tutkimuksessa sekä synteesin avulla selkiyttää positiivisen mielenterveyden määritelmää ja nostaa esiin sen keskeiset sisällöt käsitteen yhtenäisen käytön, luotettavan tutkimuksen sekä käytännön interventioiden edistämiseksi.

Systemaattinen tiedonhaku tehtiin toukokuussa 2022 terveysalan tietokantoihin Cinahl, Medline, PsycInfo ja Academic Search Ultimate. Hakulausekkeeksi koehakujen jälkeen valikoitui termi ”positive mental health” yhdistettynä ominaispiirre, ennakoiva tekijä ja seuraus sanojen englanninkielisiin vastineisiin ja niiden synonyymeihin. Sisäänottokriteereinä olivat positiivinen mielenterveys tutkimuksen kohteena tai sen osana sekä julkaisun tieteellisyys. Lisäksi tutkimuksista tuli olla löydettävissä positiivisen mielenterveyden määritelmä sekä tutkimusta positiiviseen mielenterveyteen yhteydessä olevista tekijöistä. Haun kokonaistulos oli 2962 viitettä, joista jatkokäsittelyyn otsikon ja abstraktin perusteella valikoitui 166. Lopulliseksi aineistoksi valikoitui 21 tutkimusartikkelia, joiden laatua arvioitiin Joanna Briggs-instituutin (JBI) laadunarviointikriteerien mukaisesti. Aineisto analysoitiin laadullisella sisällönanalyysillä.

Kirjallisuuskatsauksen perusteella positiivinen mielenterveys on moniulotteinen käsite ja voimavara, joka voidaan kategorisoida korkeaan, kohtalaiseen tai matalaan tasoon. Positiivisen mielenterveyden ominaispiirteitä ovat emotionaalisen hyvinvoinnin alueella myönteiset tunteet, eloisuus ja elämäntyytyväisyys, psykologisen hyvinvoinnin alueella hallinnan tunne ja merkityksellisyyden kokeminen sekä sosiaalisen hyvinvoinnin alueella sosiaalinen herkkyys, sosiaalinen tuki ja osallisuus. Positiivisen mielenterveyden ennakoivat tekijät jakaantuvat yksilöllisiin tekijöihin, lähiyhteisön vahvuuteen sekä yhteyteen yhteiskuntaan ja sen seurauksia ovat hyvä mielenterveys tulevaisuudessa sekä parempi toipuminen mielenterveyden häiriöistä. Positiivisen mielenterveys on tärkeää mielen-terveyden, hyvinvoinnin ja toimintakyvyn säilyttämiseksi sekä mielenterveydenhäiriöistä toipumiselle. Positiivista mielenterveyttä voidaan tukea sekä yksilön, yhteisön ja yhteiskunnan tasolla. Erityisesti sosiaalisten suhteiden tukeminen tulisi huomioida käytännön interventioita suunnitellessa. Jatkossa olisi hyödyllistä selvittää lisää tekijöitä korkean positiivisen mielenterveyden taustalla vähemmistöryhmien ja eri kulttuurien kontekstissa sekä tutkia positiivisen mielenterveyden järjestelmällisen tukemisen potentiaalia psykiatrisessa hoitotyössä.