ŌURA Ring -älysormuksen hyvinvoinnin mittareiden vaikutus oman olon kokemukseen, käyttäytymiseen ja ajatteluun

Abstract

Älyteknologian hyödyntäminen itsensä mittaamiseen yleistyy nopeasti ja ymmärrystä sen vaikutuksista ihmisten toimintaan tarvitaan lisää. Tutkin ŌURA Ring -älysormuksen hyvinvoinnin mittareiden vaikutusta oman olon kokemukseen, käyttäytymiseen ja ajatteluun. Tarkastelun kohteena ovat älysormuksen kaksi hyvinvoinnin muuttujaa: valmiusluku ja unitulos. Tutkimusasetelman avulla pyrin selvittämään voisiko ennakko-odotuksilla olla vaikutusta oman olon kokemiseen sekä millaisia muutoksia käyttäytymisessä ja ajattelussa voidaan havaita. Havainnollistan ennakko- odotuksia alustusvaikutuksen (engl. priming effect) ja oman olon kokemusta introspektion käsitteen avulla.

Tutkimus toteutettiin kahdessa osassa. Ensimmäisessä kartoitettiin kyselylomakkeella käyttäjien uskomuksia siitä, vastaavatko älylaitteen ilmoittavat arvot heidän omaa kokemustaan olostaan sekä uskoivatko he lukujen tarkastamisen muuttaneen käyttäytymistään ja ajatteluaan. Muutoksista pyydettiin antamaan konkreettisia esimerkkejä. Toisessa osassa osallistujat arvioivat viikon ajan ensin itse valmiuttaan ja untaan oman olon kokemustensa perusteella. Tämän jälkeen he raportoivat sekä itsearviot että ŌURA-älysormuksen ilmoittamat luvut. Analysoin saatuja vastauksia tilastollisin menetelmin sekä kvantitatiivisella sisällön erittelyllä. Esittelen ristiintaulukoinnin tuloksia visuaalisten kuvaajien sekä tunnuslukujen avulla.

Tulokset osoittivat, että käyttäjät kokivat sekä valmiusluvun että unituloksen kuvaavan omaa oloaan melko tai erittäin hyvin. Heidän omat arvionsa olivat myös erittäin yhdenmukaisia ŌURA-älysormuksen ilmoittamien lukujen kanssa. Tämä tarkoittaa sitä, että ennakko-odotuksilla ei voida tutkimuksen tulosten perusteella sanoa olevan vaikutusta oman olon kokemukseen. Sen sijaan niillä oli selkeitä vaikutuksia käyttäjien käyttäytymiseen ja ajatteluun. Johtopäätöksinä voidaan todeta, että vastaajajoukon erityisyydestä huolimatta, hyvinvoinnin mittaamisella voi olla vaikutuksia myös väestön tasolla ja vuorovaikutus teknologian kanssa on tässä keskeinen välittäjä. Koska vuorovaikutus ihmisen ja teknologian välillä tulee tekoälyn myötä todennäköisesti vain lisääntymään tulevaisuudessa, sen vaikutuksia elämän eri osa-alueisiin on tärkeää tutkia. Tutkielman johtopäätökset vahvistavat tämän tarpeen.