Vapaa-ajan elpymiskokemusten ja niiden muutosten vaikutus hyvinvointiin

Abstract

Tämän opinnäytetyön tarkoituksena on tutkia kolmessa eri aikapisteessä kategorisesti mitattujen elpymiskokemusten vaikutusta hyvinvointiin, jota mittaa työssä unen laatuun liittyvä muuttuja. Käytettävän aineiston koko on 616 havaintoyksikköä, eli tutkimukseen osallistunutta henkilöä, joilta kysyttiin sekä sisällä että ulkona olevan mielipaikan kohdalla elpymiskokemuksiin liittyviä kysymyksiä, kuten myös unen laatuun liittyviä kysymyksiä.

Sekä vasteena olevasta unimuuttujasta että selittävänä tekijänä olevasta elpymiskokemusmuuttujasta ja niihin liittyvistä erilliskysymyksistä tehtiin summamuuttujat, jotka pääkomponenttianalyysillä tehdyin perusteluin mittaavat samaa asiaa kuin alkuperäiset kysymyssarjat. Sen jälkeen on muodostettiin työn päämenetelmänä olevalla trajektorianalyysillä summaunimuuttujien arvojen perusteella kolmessa eri aikapisteessä 4 eri klusteria, eli sisäisesti mahdollisimman samoilla ominaisuuksilla olevaa aliryhmää, jotta voidaan tutkia tarkemmin erilaisiin klustereihin jakautumisen taustatekijöitä. Kahdessa klusterissa muutoksia ei juurikaan tapahtunut kolmen eri aikapisteen välillä, yhdessä unen heikkenemistä oli lievästi, ja yhdessä klusterissa esiintyi selkeästi unen laadun heikkenemistä siirryttäessä aikapisteissä eteenpäin.

Tämän jälkeen muodostettiin multinomiaalinen logistinen regressiomalli, jossa selitettävänä vastemuuttujana toimii summaunimuuttujien perusteella muodostettu klusteriarvo kullekin havaintoyksikölle. Selittäjäksi valittiin elpymiskokemuksista muodostetut summamuuttujat, joista muodostettiin kategoriset muuttujat kolmeen kategoriaväliin jaettuna elpymissumman arvon perusteella. Lisäksi mukaan otettiin aineistosta muut taustamuuttujat, mukaan lukien ikä, sukupuoli, työ, työtunnit ja koulutus.

Saatujen tulosten perusteella voidaan tehdä johtopäätöksiä, joiden mukaan elpymiskokemuksilla on eri klusteriryhmien vertailussa selkeästi vaikutusta erityisesti viimeisen, eli kolmannen aikapisteen mittauskerran kohdalla, siihen mihin uniongelmaklusteriin henkilö kuuluu. Taustamuuttujista erityisesti työtunneilla ja lisäksi työpaikalla on saatujen tulosten mukaan merkitystä uniongelmien klusteriin kuulumisessa.