In Need of Leisure : Investigating the Relationship Between Off-job Crafting, Psychological Needs Satisfaction and Optimal Functioning

Abstract

Työn ja vapaa-ajan vauhti kiihtyy työelämän murroksessa. Nämä muutokset luovat haasteita työntekijöiden optimaaliselle toimintakyvylle, joka määritellään hyvinvointina sekä työ- ja perhe-elämän roolisuoriutumisena. Tässä väitöskirjassa tutkittiin, kuinka työntekijät voivat vapaa-ajan tuunauksen, eli proaktiivisten, psykologisten tarpeiden täyttymiseen keskittyvien vapaa-ajan ponnistelujen avulla pyrkiä tukemaan optimaalista toimintakykyään. Psykologisten tarpeiden täyttymistä käsiteltiin tutkimuksessa vapaa-ajan hyvinvoinnin DRAMMA-mallin esittämien kuuden psykologisen tarpeen (työstä irrottautuminen, rentoutuminen, autonomia, taidonhallinta, merkityksellisyys, yhteenkuuluvuus) mukaisesti.

Väitöskirja koostuu neljästä alkuperäisjulkaisusta. Ensimmäinen tutkimus keskittyi DRAMMA-mallin validointiin pitkittäisasetelmassa. Tutkimuksessa tarkasteltiin DRAMMA-mallin mukaisen faktorirakenteen sopivuutta aineistoon, sekä DRAMMA-tarpeiden täyttymisen ja optimaalisen toimintakyvyn (hyvinvoinnin ja pahoinvoinnin) välisiä yhteyksiä. Toisessa tutkimuksessa kehitettiin olemassa olevan kirjallisuuden pohjalta tarvepohjainen tuunauksen käsitteellinen malli, joka kuvaa tuunauksen motiiveja, prosesseja ja seurauksia. Kolmas tutkimus keskittyi vapaa-ajan tuunauksen käsitteen sekä uuden mittarin (Tarvepohjaisen vapaa-ajan tuunauksen kysely) validointiin. Kolmannen tutkimuksen seitsemässä osatutkimuksessa tarkasteltiin vapaa-ajan tuunauksen rakenne-, rinnakkais-, erottelevaa, kriteeri- ja inkrementaalista validiteettia. Vapaa-ajan tuunauksen potentiaalisena selittäjänä tarkasteltiin proaktiivista persoonallisuutta. Kriteerivaliditeettimuuttujina mitattiin vapaa-ajan tyytyväisyyttä ja perhe-elämän roolisuoriutumista (optimaalinen toimintakyky vapaa-ajalla) sekä työtyytyväisyyttä, itse koettua työkykyä ja työn imua (optimaalinen toimintakyky työelämässä). Neljäs tutkimus tarkasteli vapaa-ajan tuunauksen ja elinvoimaisuuden välistä yhteyttä intraindividuaalisella tasolla. Lisäksi tutkittiin, onko demografisten taustamuuttujien ja vapaa-ajan tuunauksen välisissä yhteyksissä eroja Suomen ja Japanin toisistaan eroavissa kulttuurissa konteksteissa.

Tätä väitöskirjaa varten on käytetty kolmella mantereella eri maissa kerättyjä kyselyaineistoja. Ensimmäisen tutkimuksen aineisto koostui 279 saksalaisen työntekijän vastauksista, jotka kerättiin viidellä kyselykerralla ennen lomaa, loman aikana ja loman jälkeen. Kolmannen tutkimuksen osatutkimukset perustuivat yhdysvaltalaisten (N = 97-106) sekä brittiläisten työntekijöiden (N = 237) poikittaisaineistoihin, sekä kuuden kuukauden tutkimusjaksolla kerättyihin kolmen kyselykerran aineistoihin, jotka kerättiin työntekijöiltä Saksassa, Itävallassa ja Sveitsissä (N = 2,104), Suomessa (N = 578) ja Japanissa (N = 228). Kaikkiaan osatutkimuksissa osallistujista naisia oli hieman yli puolet (55%). Osallistujien keski- ikä oli 42, ja he olivat pääosin korkeasti koulutettuja. Neljännessä tutkimuksessa käytettiin samoja suomalaisten ja japanilaisten työntekijöiden aineistoja kuin kolmannessa tutkimuksessa.

Ensimmäinen tutkimus osoitti, että DRAMMA-mallin tarpeilla on hyvä rakennevaliditeetti pitkittäisesti. DRAMMA-tarpeiden täyttyminen ennusti positiivisesti hyvinvointia ja negatiivisesti pahoinvointia yli ajan. Toisessa tutkimuksessa kehitetty tarvepohjainen tuunauksen teoreettinen malli esittää esimerkiksi psykologisten tarpeiden toimivan sekä tuunauksen motiiveina että sen päämäärinä ja tuunauksen vaikuttavan sekä elämänalueiden sisällä että elämänalueelta toiselle. Kolmannen tutkimuksen tulokset osoittivat, että tarvepohjaisen vapaa-ajan tuunauksen kysely on luotettava ja validi mittari useassa eri maassa. Vapaa-ajan tuunaus oli pitkittäisesti positiivisessa yhteydessä erityisesti optimaaliseen toimintakykyyn vapaa-ajalla, mutta myös optimaaliseen toimintakykyyn työssä. Neljännessä tutkimuksessa merkityksellisyyden ja yhteenkuuluvuuden tuunauksen lisääminen oli yhteydessä kasvaneisiin elinvoimaisuuden kokemuksiin yli ajan. Japanilaisilla työntekijöillä ikä oli negatiivisesti yhteydessä merkityksellisyyden tuunaukseen, ja naissukupuoli oli positiivisesti yhteydessä yhteenkuuluvuuden tuunaukseen, kun taas suomalaisilla työntekijöillä ikä oli positiivisesti yhteydessä merkityksellisyyden tuunaukseen.

Väitöskirja laajentaa toistaiseksi lukumäärältään vähäistä tutkimusta vapaa-ajan tuunauksesta ja DRAMMA-tarpeiden täyttymisestä. Väitöskirja antaa uutta tietoa DRAMMA-tarpeiden täyttymisen ja optimaalisen toimintakyvyn välisistä yhteyksistä, sekä siitä, kuinka työntekijät voivat psykologisiin tarpeisiin keskittyvillä vapaa-ajan tuunausponnisteluilla edistää hyvinvointiaan, itse koettua työkykyään sekä perhe- elämän roolisuoriutumista yli ajan. Lisäksi väitöskirja tarjoaa uutta tietoa vapaa-ajan tuunauksen yhtäläisyyksistä ja eroista eri kulttuurisissa konteksteissa. Työterveyden ammattilaiset, johtajat ja päättäjät voivat hyödyntää tutkimuksen tuloksia siitä, miten työn proaktiivisen tuunauksen lisäksi myös vapaa-ajan tuunausponnistelut voivat tukea optimaalista toimintakykyä. Työntekijät voivat vapaa-aikaansa tuunaamalla paitsi kompensoida työssä koettuja puutteita, myös laajemmin täyttää psykologisia tarpeitaan ja tukea optimaalista toimintakykyään niin vapaa-ajalla kuin työelämässäkin.

Global changes in modern working life have led to an increased pace of work, and of life in general, causing challenges to optimal functioning (i.e., feeling and performing well). The purpose of this dissertation is to examine how employees can sustain and enhance their optimal functioning by off-job crafting, defined as proactive efforts targeted at improved psychological needs satisfaction in their off- job lives. Off-job crafting is examined as a needs-based phenomenon with six psychological needs (detachment from work, relaxation, autonomy, mastery, meaning and affiliation) posited by the DRAMMA model of leisure needs satisfaction.

This dissertation consists of four original publications. In Study I, the DRAMMA model was longitudinally validated. This study examined the factor structure of the DRAMMA model, as well as relationships between DRAMMA needs satisfaction, optimal and suboptimal functioning (well-being and ill-being). In Study II, crafting in different life domains was conceptualized as a needs-based phenomenon and an integrative model of needs-based off-job crafting describing motives, processes, and outcomes of crafting efforts was developed in a conceptual review. Study III endeavored to validate the concept of off-job crafting and a novel scale - the Needs- based Off-job Crafting Scale - to measure off-job crafting by examining the structural, convergent, discriminant, criterion, and incremental validity of off-job crafting in seven sub-studies. Proactive personality was examined as a potential antecedent of off-job crafting. Life satisfaction, family role performance, job satisfaction, perceived work ability and work engagement were examined as potential outcomes of off-job crafting to assess optimal functioning both in general and at work. Study IV focused on examining the relationship between off-job crafting and subjective vitality at the within-person level, and whether the relationship between off-job crafting and its demographic antecedents (e.g., age, gender) is different in two distinct cultural contexts (i.e., Finland and Japan).

This dissertation used survey data from multiple countries across three continents. Study I used a longitudinal sample of 279 German employees with five measurement points collected before, during, and after a vacation. Study III used cross-sectional samples among US (Study IIIa-c, N = 97-106) and UK employees (Study IIIg, N = 237), as well as longitudinal samples with three measurements over a period of six months among employees in Germany, Austria, and Switzerland (Study IIId, N = 2,104), Finland (Study IIIe, N = 578) and Japan (IIIf, N = 228). A slight majority of the participants (55%) were female across all sub-studies. Participants were mostly highly educated, and their mean age was 42. Study IV used the same Finnish and Japanese longitudinal samples as Study III.

Study I generated evidence for structural validity of the DRAMMA model and showed that DRAMMA needs satisfaction positively predicts optimal functioning and negatively predicts suboptimal functioning outcomes over time. The integrative theoretical model of needs-based crafting developed in Study II posited that psychological needs can act both as motives and goals of crafting efforts within life domains, with spillover effects to other domains. The results of Study III showed that the Needs-based Off-job Crafting Scale is a reliable and valid instrument in several countries around the world. Off-job crafting is positively related longitudinally especially to optimal functioning in life in general but also to optimal functioning at work. Study IV demonstrated that increases in off-job crafting for meaning and off-job crafting for affiliation were also positively related to increases in vitality over time. Furthermore, in Japan, age was negatively related to off-job crafting for meaning and female employees engaged in more off-job crafting for affiliation than did male employees, whereas in Finland age was positively related to off-job crafting for meaning.

This dissertation extends literature on crafting and DRAMMA needs satisfaction in off-job life by focusing on the role of DRAMMA needs satisfaction in optimal functioning, how proactive off-job crafting efforts focusing on needs can be beneficial for well-being, perceived work ability, and family role performance over time, and the similarities and differences of off-job crafting in different cultural contexts. The results are informative for occupational healthcare practitioners, leaders, and policymakers with a focus on how not only proactive shaping of the job (e.g., job crafting) but also crafting efforts in off-job life can be beneficial for optimal functioning. Through off-job crafting, employees can not only compensate for possible deficiencies in psychological needs experienced at their work, but also more holistically create psychological needs satisfaction and optimal functioning in both their off-job and working life.