Puettavan teknologian käyttö osana urheiluvalmennusta

Abstract

Puettavalla teknologialla tarkoitetaan mobiililaitteita, jotka käyttäjä voi pukea päälleen. Laitteet voivat olla myös integroituina vaatteisiin tai muihin lisävarusteisiin. Ne tuottavat dataa, jota hyödynnetään jo paljon urheilusuoritusten seurannassa. Tässä työssä tutkitaan, mitä hyötyjä puettavan teknologian avulla voidaan urheiluvalmennuksessa saavuttaa, mutta myös sen käyttöön liittyviä haasteita. Työssä keskitytään nimenomaan sellaiseen toimintaan, jossa urheilija harjoittelee tavoitteellisesti valmentajan johdolla. Tarkoituksena on selvittää, miten puettavia laitteita ja niiden avulla kerättyä dataa voidaan hyödyntää osana urheiluvalmennusta ja millaisia kokemuksia niiden käytöstä on kerätty eri tutkimuksissa.

Tutkimusmenetelmänä on käytetty kirjallisuuskatsaustaja aineistoksi on valittu tieteellisiä artikkeleita vuosilta 2013–2021. Aineistossa käsiteltiin sekä urheilijoiden että valmentajien näkökulmia. Lisäksi aineistot käsittelivät myös puettavaa teknologiaa yleisesti urheilussa.

Tutkimuskirjallisuuden perusteella voidaan todeta, että esimerkiksi liikeratojen tunnistamisessa puettavat laitteet pystyvät tuottamaan lähes samankaltaista dataa kuin suuret liikkeentunnistusjärjestelmät. Puettava teknologia mahdollistaa jopa kokonaisen joukkueen suoritusten mittaamisen samanaikaisesti. Laitteet voivat helpottaa sekä urheilijoita että heidän valmentajiaan löytämään suorituksista parannuskohteita ja jopa ehkäisemään loukkaantumisia. Toisaalta laitteet tuottavat valtavan määrän dataa, jonka analysointi vaatii paljon lisätyötä. Jatkuva mittaaminen saattaa kuormittaa urheilijaa ja vaikuttaa negatiivisesti esimerkiksi palautumiseen.

Tulosten perusteella voidaan päätellä, että puettavista laitteista voidaan saada paljon hyötyä urheilussa, mikäli löydetään sekä urheilijalle että valmentajalle sopivat tavat niiden käyttöön ja datan hyödyntämiseen. Puettavat laitteet yleistyvät jatkuvasti ja voidaankin pohtia, onko tulevaisuudessa teknologian käyttö osana harjoittelua edellytys menestymiselle. Puettavat laitteet tarjoavat mielenkiintoista informaatiota myös urheiluorganisaatioille osaksi päätöksentekoa. On kuitenkin huomattava, että tutkimukset eivät kattaneet kaikkia urheilulajeja. Kirjallisuuskatsauksessa tarkastelluista tutkimuksista ei siis voida päätellä, että hyötyjä syntyisi kaikissa urheilulajeissa samalla tavalla, sillä pitkittäistutkimuksia käyttökokemuksista ja aidoista hyödyistä ei ole löytynyt, eikä sama teknologia sovellu kaikkiin lajeihin.