Uupumus nuorten aikuisten kertomana videoblogeissa
Heiskari, Moona (2021)
Heiskari, Moona
2021
Yhteiskuntatutkimuksen kandidaattiohjelma - Bachelor's Programme in Social Sciences
Yhteiskuntatieteiden tiedekunta - Faculty of Social Sciences
This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Hyväksymispäivämäärä
2021-01-12
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:tuni-202101071093
https://urn.fi/URN:NBN:fi:tuni-202101071093
Tiivistelmä
Tutkielma tarkastelee nuorten aikuisten uupumiskokemuksia ja niille annettuja merkityksiä. Aihe kytkeytyy ajankohtaiseen keskusteluun nuorten kasvavista mielenterveysongelmista ja nykymuotoisen työelämän haasteista. Uupumus käsitetään tutkielmassa yksilön subjektiivisesti kokemana fyysisenä ja psyykkisenä tilana, jossa keskeistä on elämänlaatua heikentävä pitkittynyt väsymys. Samalla se nähdään sosiokulttuurisena ilmiönä, joka määritellään ja käsitetään suhteessa yhteiskunnalliseen kontekstiinsa.
Tarinallisen lähestymistavan kautta tutkielmassa pyritään ylittämään yksilön ja yhteiskunnan välinen kuilu, ja tarkastelemaan sitä, miten uupumiskokemus saa merkityksensä niin yksilöllisesti tulkittuna kuin kulttuurisiin tarinamalleihinkin ankkuroituneena. Tutkielman teoreettinen tausta pohjaa narratiivisen minäpsykologian tutkimushaaraan ja erityisesti Vilma Hännisen tarinallisen kiertokulun teoriaan. Teorian keskeinen käsite on sisäinen tarina, joka nähdään yksilöllisesti luovana, mielen sisäisenä elämän jäsennys- ja tulkintaprosessina, jota tehdään suhteessa sosiaaliseen ympäristöön ja kulttuuriin. Sen mukaan erityisesti elämänkulun jatkuvuutta haastavien tapahtumien myötä sisäistä tarinaa pyritään muovaamaan, jotta itsen ja elämän merkityksellisyys pysyvät yllä. Tutkielmassa uupumukseen sairastumista tarkastellaan nuorten aikuisten elämänkulun katkoksena, jonka selvittäminen vaatii identiteetin, arvojen ja kokemuksien uudelleenjärjestämistä ja -tulkintaa.
Tutkielman aineistona on kolme videopalvelu Youtubeen ladattua videota, joissa 20–30-vuotiaat nuoret aikuiset kertovat omakohtaisista uupumiskokemuksistaan. Näitä kertomuksia analysoidaan tapaustyylisesti soveltaen narratiivisia tutkimusmenetelmiä. Juonenrakenneanalyysin avulla tutkitaan uupumiskokemuksien tarinankulkua, jonka etenemisen myötä analysoidaan aineistosta nousevia keskeisiä teemoja. Aineiston analyysiä ohjaa tutkimuskysymys: millaisten tarinallisten merkitysten kautta nuoret aikuiset jäsentävät uupumiskokemuksiaan? Näiden merkitysten rakentumista teoretisoidaan sisäisen tarinan käsitteen viitoittamana.
Analyysin tulosten mukaan nuorten aikuisten sairastuminen uupumukseen kehittyy hiljalleen oireiden voimistuessa. Tarinallisesti kokemuksen käännekohdaksi piirtyy uupumisoireiden lakipiste, joka merkityksellistyy yksilön hallinnan tunteen menettämisenä ja lopulta pakkona tehdä muutos pitkään jatkuneeseen tilanteeseen. Muutos nuorten elämässä edellyttää menneen ja nykyisyyden järkeistämistä ja uudelleentulkintaa sisäisessä tarinassa. Uupumiseen johtaneiden syiden jäsentäminen sekä tekee oman tilanteen nuorelle ymmärrettäväksi että muotoilee muutoksenkohteen. Nuoret vastuuttavat uupumisesta itseään ja omia valintojaan. Sairastuminen nähdään omasta persoonasta ja itselle asetetuista vaatimuksista juontuneena. Siten muutos vaatii nuorten käsittämänä ennen kaikkea omien ajattelu- ja toimintatapojen muokkaamista. Samalla uupumiskokemus haastaa nuoria pohtimaan arvojaan ja sovittamaan ne oman hyvinvoinnin kannalta kestävämpään toimintaan. Lopulta elämäntarinan jatkuvuutta ja mielekkyyttä koetellut uupumiskokemus jäsentyy nuorten kerronnassa kasvutarinana, jonka myötä nuoret sanoittavat oppineensa arvokkaita asioita itsestään ja elämästään sekä kerryttäneensä ”työkaluja” tulevaisuutta varten.
Uupuminen kasvutarinana mukailee sitä kulttuurista tarinamallia, jota vaikeista elämänkokemuksista tyypillisesti kerrotaan. Tutkielman analyysin mukaan se on myös malli, jota uupumisesta on sekä kokemuksellisesti merkityksellistä että mahdollisesti myös sosiaalisesti tarkoituksenmukaista kertoa. Nuorten kertomukset eivät kuitenkaan pääty täydelliseen toipumiseen, vaan uupumus jää jossain määrin varjostamaan tulevaa. Osaltaan tämä saattaa liittyä nuorten uupumusta yksilöllistävään tulkintatapaan, joka jättää tarkastelun ulkopuolelle yhteiskunnallisten puitteiden, työelämän toimintatapojen ja sosiaalisten ihanteiden vaikutukset. Omien ajattelu- ja toimintatapojen muuttaminen ei välttämättä riitä, jos vastassa on samanlainen ympäristö kuin ennen uupumista.
Tarinallisen lähestymistavan kautta tutkielmassa pyritään ylittämään yksilön ja yhteiskunnan välinen kuilu, ja tarkastelemaan sitä, miten uupumiskokemus saa merkityksensä niin yksilöllisesti tulkittuna kuin kulttuurisiin tarinamalleihinkin ankkuroituneena. Tutkielman teoreettinen tausta pohjaa narratiivisen minäpsykologian tutkimushaaraan ja erityisesti Vilma Hännisen tarinallisen kiertokulun teoriaan. Teorian keskeinen käsite on sisäinen tarina, joka nähdään yksilöllisesti luovana, mielen sisäisenä elämän jäsennys- ja tulkintaprosessina, jota tehdään suhteessa sosiaaliseen ympäristöön ja kulttuuriin. Sen mukaan erityisesti elämänkulun jatkuvuutta haastavien tapahtumien myötä sisäistä tarinaa pyritään muovaamaan, jotta itsen ja elämän merkityksellisyys pysyvät yllä. Tutkielmassa uupumukseen sairastumista tarkastellaan nuorten aikuisten elämänkulun katkoksena, jonka selvittäminen vaatii identiteetin, arvojen ja kokemuksien uudelleenjärjestämistä ja -tulkintaa.
Tutkielman aineistona on kolme videopalvelu Youtubeen ladattua videota, joissa 20–30-vuotiaat nuoret aikuiset kertovat omakohtaisista uupumiskokemuksistaan. Näitä kertomuksia analysoidaan tapaustyylisesti soveltaen narratiivisia tutkimusmenetelmiä. Juonenrakenneanalyysin avulla tutkitaan uupumiskokemuksien tarinankulkua, jonka etenemisen myötä analysoidaan aineistosta nousevia keskeisiä teemoja. Aineiston analyysiä ohjaa tutkimuskysymys: millaisten tarinallisten merkitysten kautta nuoret aikuiset jäsentävät uupumiskokemuksiaan? Näiden merkitysten rakentumista teoretisoidaan sisäisen tarinan käsitteen viitoittamana.
Analyysin tulosten mukaan nuorten aikuisten sairastuminen uupumukseen kehittyy hiljalleen oireiden voimistuessa. Tarinallisesti kokemuksen käännekohdaksi piirtyy uupumisoireiden lakipiste, joka merkityksellistyy yksilön hallinnan tunteen menettämisenä ja lopulta pakkona tehdä muutos pitkään jatkuneeseen tilanteeseen. Muutos nuorten elämässä edellyttää menneen ja nykyisyyden järkeistämistä ja uudelleentulkintaa sisäisessä tarinassa. Uupumiseen johtaneiden syiden jäsentäminen sekä tekee oman tilanteen nuorelle ymmärrettäväksi että muotoilee muutoksenkohteen. Nuoret vastuuttavat uupumisesta itseään ja omia valintojaan. Sairastuminen nähdään omasta persoonasta ja itselle asetetuista vaatimuksista juontuneena. Siten muutos vaatii nuorten käsittämänä ennen kaikkea omien ajattelu- ja toimintatapojen muokkaamista. Samalla uupumiskokemus haastaa nuoria pohtimaan arvojaan ja sovittamaan ne oman hyvinvoinnin kannalta kestävämpään toimintaan. Lopulta elämäntarinan jatkuvuutta ja mielekkyyttä koetellut uupumiskokemus jäsentyy nuorten kerronnassa kasvutarinana, jonka myötä nuoret sanoittavat oppineensa arvokkaita asioita itsestään ja elämästään sekä kerryttäneensä ”työkaluja” tulevaisuutta varten.
Uupuminen kasvutarinana mukailee sitä kulttuurista tarinamallia, jota vaikeista elämänkokemuksista tyypillisesti kerrotaan. Tutkielman analyysin mukaan se on myös malli, jota uupumisesta on sekä kokemuksellisesti merkityksellistä että mahdollisesti myös sosiaalisesti tarkoituksenmukaista kertoa. Nuorten kertomukset eivät kuitenkaan pääty täydelliseen toipumiseen, vaan uupumus jää jossain määrin varjostamaan tulevaa. Osaltaan tämä saattaa liittyä nuorten uupumusta yksilöllistävään tulkintatapaan, joka jättää tarkastelun ulkopuolelle yhteiskunnallisten puitteiden, työelämän toimintatapojen ja sosiaalisten ihanteiden vaikutukset. Omien ajattelu- ja toimintatapojen muuttaminen ei välttämättä riitä, jos vastassa on samanlainen ympäristö kuin ennen uupumista.
Kokoelmat
- Kandidaatintutkielmat [8354]